MỘT TUẦN MỚI BÌNH AN

Tuần mới, thay vì hỏi “MÌNH PHẢI LÀM GÌ”, hãy thử hỏi “ĐIỀU GÌ GIÚP MÌNH BÌNH AN HƠN?” Nhiều người bắt đầu thứ Hai bằng danh sách dài việc phải làm. Nhưng thực ra, não bộ và hệ thần kinh của chúng ta cần một khởi đầu nhẹ – để ổn định lại nhịp …MỘT TUẦN MỚI BÌNH ANĐọc thêm