CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO ONLINE
SỐNG KHỎE MẠNH CÙNG BỆNH UNG THƯ
Dành cho người bệnh & người chăm sóc bệnh nhân Học qua Zoom |12 buổi (90 phút/buổi)
Mục tiêu khóa học
- Hiểu và thực hành dinh dưỡng, nhịn ăn, thanh lọc cơ thể.
- Biết cách chăm sóc thể chất & tinh thần cho bản thân và người thân.
- Xây dựng lối sống tích cực – chủ động – khỏe mạnh mỗi ngày.
- Nội dung chính (12 buổi)
- Tổng quan & tư duy sống khỏe cùng ung thư
- Theo dõi sức khỏe & lịch sinh hoạt mẫu
- Dinh dưỡng trị liệu (phần 1) – nguyên tắc & suất ăn
- Dinh dưỡng trị liệu (phần 2) – nước ép & trà thảo dược
- Nhịn ăn chữa lành (fasting)
- Thanh lọc cơ thể chuyên sâu
- Diệt ký sinh trùng & cân bằng hệ vi sinh
- Thực phẩm chức năng & dược liệu hỗ trợ
- Thực hành tinh thần (1) – thiền, hơi thở, yoga âm thanh
- Thực hành tinh thần (2) – biết ơn, cầu nguyện, giải tỏa nội kết
- Nuôi dưỡng thân thể & vận động
- Duy trì lâu dài & tổng kết
Để Khoá học sau nếu có được hoàn thiện hơn, xin mời quý học viên dành 5 phút làm bài khảo sát ngắn dưới đây:
