SỮA HẠT HẠNH NHÂN (ALMOND MILK) – cực tốt cho bệnh nhân K giáp, và loại sữa cực tốt để thay thế sữa động vật
Mình mua hạt hạnh nhân sống, tối hôm trước nắm tay to hạnh nhân (cân thử 30 gr, đếm thử 22 hạt) rồi ngâm qua đêm (từ 8-12 tiếng), sau đó bóc bỏ vỏ nâu (vỏ có thể ăn được) thêm 100 mL nước, xay và thưởng thức. Ôi ta nói nó ngon, nó …SỮA HẠT HẠNH NHÂN (ALMOND MILK) – cực tốt cho bệnh nhân K giáp, và loại sữa cực tốt để thay thế sữa động vậtĐọc thêm
